Gestione delle Emozioni
Ciclo: Self- Management
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Rivolto a


Tutti coloro che hanno rapporti con la clientela, con i colleghi o con i collaboratori.

Scopo del Corso


icona corsoQuotidianamente viviamo emozioni di varia natura e tentiamo di gestirle. Le emozioni parlano attraverso il corpo: il nostro e quello degli altri. Ci permettono di comunicare e di relazionarci con le altre persone.
È fondamentale sapere individuare quali emozioni danno colore alla nostra vita, quando nascono e come è possibile coglierle, gestirle, dominarle e indirizzarle.
Le emozioni influenzano il nostro modo di agire, essere consapevoli del proprio “stile emotivo”, è il primo passo per trasformarlo e renderlo ancora più adeguato alle circostanze.

Il corso ti consentirà di capire cosa sono le emozioni e di acquisire strumenti avanzati per imparare a gestirle, per generare - anche in situazioni complesse - alternative comportamentali ancora più efficaci.

Senza le emozioni la nostra vita sarebbe priva di significato.
Attraverso il corso svilupperai la profonda consapevolezza di quello cui servono le emozioni, quali eventi le scatenano e quali pensieri ne sono causa ed effetto.
Attraverso esercitazioni pratiche imparerai ad accogliere i tuoi stati emotivi, senza farti travolgere e a dirigerli valorizzandoli.


Argomenti e Contenuti


• Definizione delle emozioni:
   panoramica generale sul concetto di emozione: cosa sono le emozioni, a cosa
   servono, da dove nascono e come si manifestano.

• Apprendere la consapevolezza emotiva:
   individuare le emozioni e gli schemi emozionali per comprendere come possano
   influenzare il venditore, il cliente e la trattativa.

• Strategie di regolazione delle emozioni:
   etichettare e discriminare le emozioni, capirne la transitorietà, accoglierle,
   tollerare le emozioni ambivalenti e problematiche e trasformarle in emozioni
   alternative.

• Ristrutturazione cognitiva:
   distinguere i pensieri dalle emozioni, classificare i pensieri negativi, trasformarli
   in pensieri positivi, soppesare i costi e i benefici.

• Mindfulness:
   è una forma di meditazione utilizzata in ambito psicologico, volta ad accettare
   le emozioni in maniera non giudicante, senza reprimerle, ma per valorizzarle ed
   orientarle e viverle in modo funzionale ai propri obiettivi. Tutto ciò al fine di
   ridurre lo stress e migliorare il controllo sui propri comportamenti e sulle proprie
   reazioni.

Esercizi:
• body scanner
• tecnica di creazione dello spazio mentale.

Didattica


Durata
   Il corso si svolge in 2 giornate,
   dalle ore 10.00 alle ore 13.00 e dalle ore 14.00 alle ore 17.00
Numero di Partecipanti
   Al fine di agevolare l'apprendimento e l'acquisizione di nuovi modelli
   comportamentali, la partecipazione è a numero chiuso e limitata a 12 persone.

Relatore


icona corsoMi chiamo Pilar Rabbai sono nata a Milano il 31 luglio 1980.
Sono una Formatrice, sono una Business Coach e sono una Life Coach.
Alleno lavoratori, imprenditori, professionisti e manager ad esprimere sé stessi sia in ambito personale, sia in ambito professionale.

Sono plurilaureata: sono laureata in Economia, sono laureata in Psicologia e sono una Coach di PNL Nuovo codice, elaborato da John Grinder.

I numerosi anni di studio accademico e la passione per le discipline orientali mi hanno consentito di realizzare un metodo di insegnamento innovativo ed unico, che è il punto di incontro di contenuti e di processi di business e di strutture e dinamiche psicologiche. Ho elaborato una modalità di aiuto efficace, nel breve periodo.

Sussidi Didattici e Attestato di Partecipazione


La partecipazione al corso comprende:
• dispense dello Studio Lascar sugli argomenti trattati
• rilascio dell’attestato di partecipazione a tutti coloro che hanno integralmente rispettato la frequenza.

Quota di Partecipazione


Partecipazione Completa: € 290,00 al netto delle imposte.
Modalità di Pagamento: 30% dell'intera quota all'iscrizione e il saldo entro 10 giorni dall'inizio del corso.

Visualizza la pagina degli Sconti applicabili alla quota di partecipazione.

Quando e Dove

Le sessioni del corso:
  • 29/10/2019 e 05/11/2019 a Milano
  • 21/01/2020 e 28/01/2020 a Bologna
  • 30/06/2020 e 07/07/2020 a Torino
  • Classificazione formativa del corso: Potenziamento Abilità
  • Esperienza lavorativa necessaria per frequentare con massimo profitto: Nessun Vincolo
  • Background di formazione consigliato per frequentare con massimo profitto: Nessun Vincolo
  • programma del corso in formato pdf

    formato 
    pdf



     Richiesta di partecipazione: